Мужчина ,будь сильным всегда !

Безлюдов П.П.

в наличии

180 р.

+ -

"Мужчина, будь сильным всегда! Помни, что продлить активную молодость, укрепить здоровье и улучшить свое физическое состояние ты можешь в любом возрасте, взяв в союзники атлетизм". Этот призыв автор книги - мастер спорта по тяжелой атлетике - обращает к своим читателям.
В книге подробно излагаются основы ежедневных тренировок, даются полезные советы для начинающих атлетов и для тех, кто занимается спортом всю жизнь, описаны и проиллюстрированы комплексы упражнений для всех этапов тренировочного цикла, приведено множество примеров спортивного долголетия.
Книга адресована самому широкому кругу читателей.

Характеристики

Автор:

Безлюдов П.П.

Год:

2009

Бумага:

офсетная

Переплет:

обложка

Издательство:

Медицинская литература

ISBN:

978-5-89677-051-0